Man-struatie, je hebt het, en hoe kom je ervan af
Het is al om bekend dat vrouwen een menstruatiecyclus hebben. Elke 28 dagen opnieuw. Voor mannen is deze cyclus niet maandelijks. Onze hormoonlevels zijn stabieler. Eigenlijk blijven wij wij als …
Macronutriënten waarvoor nodig?
Eten doe je eigenlijk elke dag. Sta jij wel is stil bij het wat je eet? Of dat je wel de juiste verhoudingen eet? En of je niet te veel …
Vitaliteitswinst voor de man dankzij testosteron
Mannen en hormonen is het wel een combinatie die bestaat? Hebben mannen wel hormonen of is dat alleen voor vrouwen? En heb jij als man er ook last van als …
Neurotransmitters jouw eigen WIFI netwerk
Waarom zijn neurotransmitters zo belangrijk om deze in top conditie te hebben? Klein stukje biochemie, omdat het leuk is om te melden voordat we de diepte in duiken. Het menselijk …
Mankracht Leefstijl Planner – De snelstart voor succes
Je hebt misschien de Mankracht Leefstijl Planner gedownload en wilt weten hoe je te werk moet gaan dan is deze snel start jou antwoord op je vraag. Wil je weten …
Mankracht Leefstijl Planner – De snelstart voor succes Lees meer
Gerichte acties, wordt de scherpschutter van je leven
Gerichte acties lijdt tot het gewenste resultaat, wordt de scherpschutter van je leven Gericht te werk gaan door op scherp te schieten. Het leven is als de jacht. Hoe beter je …
Gerichte acties, wordt de scherpschutter van je leven Lees meer
MISLUKKING de 13 grootste en uiteindelijk de oplossing
Oorzaken van mislukking en hoe op te lossen? Om jezelf te kunnen transformeren en ontketen heb je een stappenplan nodig of een routekaart die je helpt de juiste koers van …
MISLUKKING de 13 grootste en uiteindelijk de oplossing Lees meer
We missen een passende verbinding met masculiniteit
Masculiniteit en femininiteit. Waar staan we nu. We bevinden ons in een wereld waarin het steeds moeilijker is om datgene aan te wijzen wat puur mannelijk of vrouwelijk is in …
We missen een passende verbinding met masculiniteit Lees meer
De wildeman het verhaal
Ik wil een verhaal delen waar ik zelf super veel aan heb gehad. Een verhaal geschreven door de Gebroeders Grimm. Het is het verhaal van IJZEREN HANS of te wel …
Gouden regels voor je voeding 10x gemakkelijker
Gouden regels betreffende je voeding, in deze blog wil ik je hiermee kennis laten maken. Wat maakt deze gouden regels zo speciaal? Als je dit elke dag doet, je voeding …