“Koning. Krijger. Magiër. Minnaar. ” is de meesterkaart van mannen en het framewerk ervan overstijgt tijd, taal, locatie en leeftijd. Het werd in de jaren negentig geschreven door iconen van het mannenwerk Douglas Gillette, een mytholoog, en Robert Moore, een psychoanalyticus. Ik ben zo geïnspireerd geraakt door dit boek dat de coaching en begeleiding is …
Het groeihormoon staat bekend om het effect wat het heeft op de spiergroei. Maar het hormoon heeft meer functies dan alleen zorgen voor spiergroei. Lees in deze blog welke andere functies het groeihormoon heeft en hoe je de aanmaak stimuleert. Groeihormoon Functies. Groeihormoon is een peptide hormoon (vet-hormoon), dat geproduceerd en opgeslagen wordt in de …
Groeihormoon voor meer dan herstel en spieropbouw Lees verder »
Testosteron verhogen is belangrijk. Testosteron is het heilige hormoon voor de mannelijke vitaliteit. Hoeveel weet jij ervan? Hoeveel heb jij ervan? Ik heb mij dat op een gegeven moment afgevraagd. Want als testosteron het slot is tot jouw mannelijk vitaliteit. Dan zijn jouw dagelijkse acties de sleutel die het slot open maakt. Niets is zo …
Masculiniteit en femininiteit. Waar staan we nu. We bevinden ons in een wereld waarin het steeds moeilijker is om datgene aan te wijzen wat puur mannelijk of vrouwelijk is in essentie. Waar komt dit vandaar? Hoe is het mogelijk dat zoiets dat van nature overal aanwezig is vervaagd? Het familiesysteem Als we kijken naar het …
We missen een passende verbinding met masculiniteit Lees verder »
Ik wil een verhaal delen waar ik zelf super veel aan heb gehad. Een verhaal geschreven door de Gebroeders Grimm. Het is het verhaal van IJZEREN HANS of te wel de Wildeman. Het sprookje bevat eigenlijk een enorme hoeveelheid aan mythologische wijsheden en kennis over de reis naar gezonde masculiniteit. Als je dit verhaal leest …
Op weg naar jouw punt B.
