Kan je depressief worden door een tekort van 1 hormoon? Of speelt er meer dan alleen een testosteron tekort? En als dit het geval is, wat kan je eraan doen om het tij te keren? En bestaat testosteron depressie? In deze blog lees je er alles over. Wat is depressie überhaupt? Bij depressie wordt je …
Testosteron depressie bestaat dat en hoe los je het op? Lees verder »
Het is al om bekend dat vrouwen een menstruatiecyclus hebben. Elke 28 dagen opnieuw. Voor mannen is deze cyclus niet maandelijks. Onze hormoonlevels zijn stabieler. Eigenlijk blijven wij wij als man ons hele leven testosteron produceren. En als het niveau afneemt heeft het lichaam een trucje bedankt om het testosteron toch op peil te houden. …
Man-struatie, je hebt het, en hoe kom je ervan af Lees verder »
Eten doe je eigenlijk elke dag. Sta jij wel is stil bij het wat je eet? Of dat je wel de juiste verhoudingen eet? En of je niet te veel van iets eet? In deze blog neem vertel ik je meer over de macronutriënten, eiwit, vet en koolhydraten. en waarom jij ze nodig hebt. MACRONUTRIËNTEN …
Je kan hieronder de video bekijken of de tekst lezen. https://youtu.be/khvLduMcSAA Mannen en hormonen is het wel een combinatie die bestaat? Hebben mannen wel hormonen of is dat alleen voor vrouwen? En heb jij als man er ook last van als deze niet in balans zijn? Kan je als man ook je periode hebben? Het …
Vitaliteitswinst voor de man dankzij testosteron Lees verder »
Waarom zijn neurotransmitters zo belangrijk om deze in top conditie te hebben? Klein stukje biochemie, omdat het leuk is om te melden voordat we de diepte in duiken. Het menselijk lichaam is opgebouwd uit cellen, organen en andere systemen die ons vertering, gemoedstoestand en gedrag bepalen. De neurotransmitters hebben hier allemaal mee te maken, het …
Je hebt misschien de Mankracht Leefstijl Planner gedownload en wilt weten hoe je te werk moet gaan dan is deze snel start jou antwoord op je vraag. Wil je weten wat de planner inhoudt en hoe je hem moet gebruiken voordat je hem gratis download, dan ben ook jij hier aan het goed adres. Want …
Mankracht Leefstijl Planner – De snelstart voor succes Lees verder »
Gouden regels betreffende je voeding, in deze blog wil ik je hiermee kennis laten maken. Wat maakt deze gouden regels zo speciaal? Als je dit elke dag doet, je voeding op deze manier opbouwt leg je een goede basis om verder te bouwen aan je gezondheid. Omdat deze gouden regels makkelijk te integreren zijn bij …
Gouden regels voor je voeding 10x gemakkelijker Lees verder »
De Gezondheidsbankrekening, hoe wordt je miljonair? Wie wil dat nou niet, maar waar komt jouw gezondheid vandaan? en hoe wordt je dan miljonair? Op het moment dat jij als persoon op deze wereld werd gezet heb jij jouw meest belangrijke ‘bankrekening’ al geopend en aangesproken. Maar door wie is er ‘geld’ gestort op deze rekening …
De Gezondheidsbankrekening, hoe wordt je miljonair? Lees verder »