Jij wilt gezond & vitaal ZIJN? is het stappenplan voor jouw doelen

Een 3-delige video training waarin je het stappenplan leert toepassen naar een optimale gezondheid en succes in je leven! Meld je aan voor deze video training en ga start met het behalen van je doelen. 

De Route naar succes

  • Je wilt een stappenplan dat ÉCHT werkt
  • Lanceer je zelf naar succes!
  • Sta STERK in je eigen kracht
  • Focus op je doel
  • Wordt meester over je elementen

Doelen behalen is nog nooit zo makkelijk in beeld gebracht

Van de weg kwijt, naar gezond succes!

9 stappen - 3 fases - 1 DOEL

1.Je wilt Iets: Je kan je doelen indelen in verschillende categorieën. Je hebt tijd en onderwerp. Je hebt korte termijn doelen (vandaag, deze week, deze maand), middellange termijn doelen (1-3 jaar) en lange termijn doelen (+3 jaar, dromen en levensdoelen). Onderwerpen van je doelen; persoonlijke groei, spiritueel, materialistische, financieel en ervaringen

2.Waar sta je Nu: Waar sta je nu? Hoe ben je daar gekomen? Zie je eindresultaat voor je, creëer een zo getailleerd mogelijk beeld van hoe het einddoel er uitziet en hoe het er uitziet als je het hebt behaald. Als je weet hoe je uit eindelijke doel er uitziet of hoe jij en/of jouw leven eruitziet dan weet je ook wat de verschillen zijn met nu. Het verschil is de weg die je moet afleggen, vanaf je begin punt van waar je staat.

3.Wat heb je Nodig: Wat moet er veranderen? Wat moet je doen om jouw transformatie te realiseren? Je commitment, toewijding en discipline zijn belangrijke punten om aan te werken en duidelijk te hebben om je doel te bereiken. Je verlangen moet zo groot zijn, dat het verlangen het enige is waar je aan denkt.

4.Je Dreamteam: Verzamel mensen om je heen die je verder brengen dan dat je nu staat. Deze mensen zijn iets machtig wat jij niet bent en hebben zich bewezen dat zij ergens goed in zijn. Als je iets wilt bereiken omring je dan met mensen die het al gedaan hebben. Je kan van ze leren.

5.Ontdek & Onderzoek: Goed onderzoeken wat je moet doen om je doel te behalen is van essentieel belang. Zo geef je richting aan je plan en stuur je naar je doel. Onderzoek ook waar de oorzaak ligt waarom je nog niet je doel hebt bereikt of waarom je gezondheid niet op het niveau is zoals je het zou willen.

6.Kies je Route: Maak je plan en zorg dat deze zo concreet en helder mogelijk is. Een plan is jouw routekaart naar je doel. De weg naar je bestemming kan op meerdere manier zich ontvouwen houdt daar rekening mee.

7.Kom in Actie: Laat geen kans liggen om dichterbij je doel te komen. Zorg dat je alle mogelijk opties hebt gedaan. Met alles bedoel wordt bedoeld alles, ook waar je in eerst instantie niet aan gedacht hebt. Stuur direct bij waar en wanneer dat nodig is, op ieder moment. Houd niet stug vast aan het plan als er situaties zijn die erom vragen. Je moet altijd en overal anticiperen maar nooit je doel uit het oog verliezen. Bij onzekerheid is het niet de bedoeling dat je van je plan aanpast. Aanpassing is alleen noodzakelijk als je jouw doel dreigt te verliezen uit het zicht.

8.Master your Elements: Wordt meester over de drie elementen die jouw gezondheid een boost geven. Voed je lichaam zo optimaal mogelijk, zorg voor de juist brandstof. Beweeg zoveel mogelijk en train je lichaam om het kracht te geven. Wees bewust van je mindset en de kracht van je gedachten.

9.Doel Realiseren: Houd altijd de focus op je doel zo kan je het ook daadwerkelijk realiseren. Laat je niet afleiden door onzekerheid, angst, kritiek en zeker de meningen van mensen die niet weten wat het inhoudt wat je aan het doen bent. Zolang jij je focus houdt kan je recht op je doel af gaan, de omweg van afleiding zal het vertrouwen en de drive om resultaat te behalen verzwakken.De weg die je aflegt naar jouw gerealiseerde doel moet ook leuk zijn. Als je niet geniet van de reis die je aan het maken ben, zit er ergens een belemmering in een van de vorige stappen.

Wat kan je met
De OntketeningsRoute

Wat andere vinden

Ze vertellen je graag wat zij er van vonden

Paul heeft me deze stappen geleerd en de afgelopen 6 weken een grote en belangrijke rol gespeeld in de reflectie en het in contact komen met mijn gevoel. Een supermooi traject op weg naar een gezond, energiek en waardegericht leven!
Chantal Burink
Wil je écht een verschil in je gezondheid? Je beter voelen en het beste uit je leven halen? Dan moet je bij Paul zijn! Hij haalt het onderste uit de kan om jou te helpen. Hij weet precies aan welke knoppen hij moet draaien om jouw leven en je gezondheid te optimaliseren, en dit doet hij met veel liefde, geduld en toewijding!
Ellen Geerlings

Ik ben Paul, orthomoleculair therapeut en coach. Als oprichter van Health Elements wil ik graag dat jij je jouw maximale gezondheidspotentieel kan ontketenen. Dit doe ik door de oude ongezonde patronen die te maken hebben voeding, bewegen en mindset samen met jou te doorbreken en en als nodig sterker te maken. Door middel van voedingsadvies op orthomoleculaire basis en sport en mindset coaching. 

Folmer-2716

Start met de route naar succes

Je gezondheid is maakbaar en je hebt het zelf in de hand! De kunst is het om de touwtjes in handen te nemen en er voor te gaan. Optimaliseer je gezondheid met deze 9 stappen en daarmee de invulling van je leven. 

Ontketen jezelf en ontwikkel naar je maximale gezondheidspotentieel!

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van functionele en analytische cookies, die noodzakelijk zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren. Hieronder kan je aangeven welke andere soorten cookies je wilt accepteren.

Privacybeleid | Sluiten
Instellingen
Scroll naar top

Meld je aan voor de GRATIS CHALLENGE

Benut je potentieel! De juiste actie! Het maximale resultaat!

Boost je gezondheid, je mindset, kennis & leef en onderneem op een hoger niveau. Want als je weet wat het oplevert is de keuze al gemaakt. Gebruik je eigen krachtbronnen en let the Magic happen!

Paul Folmer - Ontdek de handleiding van je lichaam draait op SYS PlatformSYS Platform